پیشینه تحقیق ذهن آگاهی

دانلود پیشینه تحقیق ذهن آگاهی

 

پیشینه تحقیق ذهن آگاهی

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.

مشخصات فایل

تعداد صفحات	29
حجم	58/931 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx

توضیحات کامل

پیشینه تحقیق ذهن آگاهی عنوان نوشتار برای فصل دوم پایان نامه می باشد.

تعاریف نظری ذهن آگاهی: 

 ذهن آگاهی به مجموعه ای از مهارتها اطلاق می شود که می تواند بوسیله ی تمرین و آموختن بطور مستقل از اصول معنوی آن (تفکر  سنتی شرقی)، به عنوان راهی برای بودن یا ارتباط با تجربه ی اکنون رشد کند.
« کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی» بوسیله ی کابات-زین توسعه داده شد، برنامه ای هشت هفته ای برای مدیریت استرس است که هم در جمعیت بالینی و هم در جمعیت عمومی قابل اجرا است (کابات-زین، 1990؛ به نقل از کابات-زین، 2003). جلسات هفتگی به مدت یک ساعت و نیم بر روی گروه کنترل اجرا می شود. این منوال توسط محقق آشنا به رویکرد مبتنی بر ذهن آگاهی به نوجوانان آموزش داده می شود.

 تعاریف عملیاتی ذهن آگاهی: 

راهنمای عملی  تهیه شده توسط کابات-زین (1990) با اندکی تغییر برای نوجوانان به عنوان متغیر مستقل به گروه آزمایشی این تحقیق در طول 8 هفته آموزش داده می شود.

بنابراین به زبان ساده ذهن آگاهی چیزی نیست جز حواس جمعی و ذهن آگاهی صد درصد در زمان اکنون و همین جایی که هستیم ، و به صورت لحظه به لحظه مترصد و تماشاچی بودن و نظاره گری ظهور و سقوط و میرایی فکر و احساسات متناظر با آن در درون انسان و واکنش های غیر ارادی بدن در برابر احساسات درونی و تحریکات بیرونی. این تماشاچی و شاهد ساکت و آرام قضاوت نمی کند و از آن چه هست و مقابلش رخ می دهد فرار نمی کند و همه چیز زندگی را واقعا همانگونه که هست می بیند و برانداز می کند. برای فرد ذهن آگاه فکر فقط ابزار تحلیل و حل مساله است و هرگز نباید با خود واقعی ما یکی گرفته شود. 

فهرست مطالب

تعریف نظری ذهن آگاهی

تعریف عملیاتی ذهن آگاهی

فصل دوم پیشینه تحقیق ذهن آگاهی

مقدمه    1
2-2- ذهن آگاهی    3
2-2-1- یادگیری ذهن آگاهانه- کاربرد ذهن آگاهی در اتفاق یادگیری    5
2-2-2- اصول یادگیری ذهن آگاهانه    5
2-2-3- ذهن آگاهی یا حضورذهن    6
2-2-4- ذهن آگاهی و مراقبه تمرکزی شرقی    9
2-8- پیشینه تحقیقات    11
2-8-1-تحقیقات داخلی    11
2-8-2- پیشینه تحقیقات خارجی    15

پیشینه تحقیق
 تحقیقات انجام شده خارجی
تحقیقات انجام شده داخلی

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"

پیشینه تحقیق ذهن آگاهی

  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336   بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل   دانلود سریع و مستقیم   دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول

 

پیشینه تحقیق ذهن آگاهی

دانلود پیشینه تحقیق ذهن آگاهی

 

پیشینه تحقیق ذهن آگاهی

دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.

مشخصات فایل

تعداد صفحات	28
حجم	58/931 کیلوبایت
فرمت فایل اصلی	docx

توضیحات کامل

دانلود پیشینه تحقیق ذهن آگاهی که در آن به بررسی (چارچوب) مبانی نظری و پیشینه پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم. 

ذهن آگاه بودن معادل لغت انگلیسی to be mindful استفاده می شود. mind یعنی فکر و ضمیر و mindful حالت پر شدن از فکر و اندیشه را تداعی می کند، حال آنکه تعریف ذهن آگاهی به نوعی با این معنا در تضاد است. گروهی از مترجمین ایرانی معادل "همه آگاهی" یا "پر از آگاهی" را برای mindful پیشنهاد کرده اند. گروهی دیگر هم می گویند که mind در شرق فقط ذهن و فکر و ضمیر نیست بلکه به دل و باطن وجود انسان نیز اشاره می کند ، بنابراین از این بابت می توان mindful بودن را "دل آگاه" بودن هم ترجمه کرد (عبدی، خیرالدین، اسکویی، 1387).

اما نکته اینجاست که وقتی از واژه «ذهن آگاهی» استفاده می شود تاکید روی نوعی هشیاری و آگاهی و بیداری و حواس جمعی علاوه بر تمرکز فکری است. یعنی نظام تفکر مشغول تولید اندیشه است و پدیده و موجودیتی مجزا از آن در حال مشاهده و نظاره اوست. به عبارتی درحالت «ذهن آگاهی» شکلی از ذهن آگاهی و بیداری وجود دارد که در ابعاد فعلی و جاری و آشنای فکر نمی گنجد خارج از حوزه دسترسی فکر است و نقشی که دارد نقش ناظر بی طرف و تماشاچی سراپا هوش و حواس است (کارلسون  و براون ، 2005).

ذهن آگاهی به زبان ساده به معنای آگاه بودن از افکار، رفتار، هیجانات و احساسات است و شکل خاصی از توجه محسوب می شود که در آن دو عنصر اساسی: 
1) حضور در زمان اکنون
2) قضاوت نکردن در مورد رخدادها و کنش ها و واکنش ها نقش اصلی را به عهده دارند.

فهرست مطالب

تعریف نظری ذهن آگاهی

تعریف عملیاتی ذهن آگاهی

فصل دوم پیشینه تحقیق ذهن آگاهی

مقدمه    1
2-2- ذهن آگاهی    3
2-2-1- یادگیری ذهن آگاهانه- کاربرد ذهن آگاهی در اتفاق یادگیری    5
2-2-2- اصول یادگیری ذهن آگاهانه    5
2-2-3- ذهن آگاهی یا حضورذهن    6
2-2-4- ذهن آگاهی و مراقبه تمرکزی شرقی    9
2-8- پیشینه تحقیقات    11
2-8-1-تحقیقات داخلی    11
2-8-2- پیشینه تحقیقات خارجی    15

پیشینه تحقیق
 تحقیقات انجام شده خارجی
تحقیقات انجام شده داخلی

منابع و مآخذ
منابع فارسی    
منابع انگلیسی

توضیحات بیشتر و دانلود



صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود"

پیشینه تحقیق ذهن آگاهی

  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی 09214087336   بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل   دانلود سریع و مستقیم   دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول